被掐的淤青怎么去除

淤青一般是皮下出血造成的，被掐导致的淤青相对来说症状较轻。被掐的淤青在2小时内可以用冰袋冷敷，2小时后可以用热敷或者通过一些药物来缓解。可采用的去除方法如下：

1. 冰袋冷敷：在2小时以内，可以将冰袋放在淤青部位冷敷15分钟左右，可促进淤青迅速恢复成正常颜色。

2. 热敷：2小时后，可以将热毛巾放在淤青部位热敷，约10-15分钟，期间如果毛巾温度下降要及时更换。热敷可以促进局部血液循环加快恢复。

3. 活血化瘀膏：在淤青处用少量活血化瘀膏轻柔缓慢的揉搓直至膏药被吸收，坚持使用，淤青消失即停止。