膝盖淤青应该热敷还是冷敷

　　如果膝盖淤青是由外伤导致的，可以先冷敷然后在热敷治疗。如果是其他因素，如过敏性紫癜、药物导致的淤青，则不需要热敷或冷敷。

　　一、非疾病因素

　　1、外伤：存在磕碰、撞击等情况时，可能会导致皮下组织出血、血管破裂，以及组织液渗出淤积在皮下就会出现皮肤乌青的情况，可能会伴有肿胀、疼痛等症状。建议72小时内冷敷，能够减少组织液渗出，72小时后毛巾热敷，能够促进淤青吸收。

　　2、药物：长期使用具有抗凝作用的药物等也可导致凝血功能障碍，如复方阿司匹林片等，可能会导致凝血功能受到抑制，进而出现出血等症状，可表现为膝盖淤青，需要遵医嘱及时停止用药。

　　二：疾病因素

　　过敏性紫癜：由于溶血性链球菌感染、遗传、药物因素影响，可能会导致过敏性紫癜，使得血小板合成功能障碍而出现皮下出血，导致膝盖、小腿等部位淤青，按压不褪色，可能会伴有瘙痒等症状。可静脉注射地塞米松磷酸钠等药物治疗，同时注意避免磕碰，尽量卧床休息。保证瘦肉、蚕豆、动物肝脏等优质蛋白质的摄入，在日常饮食的过程中可以多吃一些青椒、猕猴桃、鲜枣、柑橘等高维生素食物。在日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，从而促进机体恢复。