每天吃一个火龙果害处有哪些

火龙果吃多以后对身体是没有益处的。火龙果含糖量高，长期食用可以引起血糖快速升高，血糖波动水平大，此外糖尿病患者不宜过量吃；火龙果性凉，脾胃虚弱人群，容易引起消化不良，腹痛，腹泻的症状。任何水果都不能过量食用，避免对身体造成负担，若是身体出现不适，及时停止进食，必要的情况下到医院就诊。