缺铁性贫血能吃冰棍吗

缺铁性贫血最好不要吃冰棍，缺铁性贫血患者在积极治疗贫血期间，应刺激辛辣、冰冷的油炸食物。平时最好在饮食中多增加营养，多吃新鲜蔬菜和水果，促进铁的吸收。例如，可以吃很多瘦肉、猪血、鸭血、猪肝。避免浓茶、咖啡、饮料，避免熬夜，平时要多进行户外活动，多锻炼身体。除食补外，还要接受铁治疗，尽快改善贫血症状。