夏天下午上班犯困怎么办

　　通常情况下，夏天下午上班犯困可通过洗脸、喝咖啡、涂抹风油精等方式进行缓解。
　　1、洗脸：患者在夏天下午上班犯困时可通过洗脸的方式进行缓解。洗脸可以对面部皮肤造成刺激，也可以促进患者体内的血液循环，进而达到提神效果。
　　2、喝咖啡：患者在夏天下午上班犯困时可采取喝咖啡的方式进行缓解。咖啡中含有大量的咖啡因，饮用后可能会对大脑神经造成刺激，进而起到兴奋脑部神经、提神醒脑等功效。
　　3、涂抹风油精：患者在夏天下午上班犯困时可通过涂抹风油精的方式进行缓解。风油精中含有薄荷、樟脑等物质，在挥发后可以起到提神醒脑、祛风止痒等功效。
　　建议患者在平时减少熬夜频率，以免患者在上班时出现犯困现象。患者在中午时不宜过量食用红烧肉、红烧猪蹄等比较油腻的食物，以免患者出现犯困状况。