夏天上火怎么办

分类: 健康问答•2023-01-18 18:45:21

问题描述：

夏天天气炎热，我从家一路走到单位，晚上就出现了牙疼的上火现象，想知道夏天上火怎么办？

答

夏天上火可以吃很多水果类。例如，西瓜可以清热救火，起到防热降温的作用。建议在控制生冷辛辣刺激性食物的同时，戒烟戒酒。有助于身体的恢复。上火大、粪便大、口中有异味等症状，可服用金银花、菊花茶等。夏天请注意防暑，注意多喝水。