治疗肩周炎的方法

　　在生活中，肩关节周围炎是由一些人注意力不集中引起的，这可能是长期疲劳或寒冷的结果。简言之，肩关节周围炎的恢复需要大量的个人努力，更不用说它可以通过在医院开一些药和做一些手术来治愈。在生活中，我们应该保护我们的肩膀，睡觉时盖好被子。那么治疗肩周炎？

　　治疗肩周炎

　　治疗肩周炎可以通过自我按摩、适当的运动和药物治疗。自我按摩，肩周炎患者可通过自我按摩进行治疗。患者可以在患者肩关节的前方和外侧进行按摩，按摩到疼痛部位后，用拇指按压片刻，一般按摩两分钟左右。也可以用指腹按摩肩关节的所有部位，也可以按压约两分钟。通过自我按摩的方式，每天按压一次，一个月后即可治愈肩周炎。使用自我按摩治疗的患者必须长期坚持，不能半途而废。

　　适当运动，肩周炎患者也可以通过适当运动进行治疗。患者可以进行手指攀爬运动，手指攀爬是指面朝墙壁站立，然后让患有肩周炎的手臂沿着墙壁慢慢攀爬，直到达到最大限度。然后慢慢地把你的手臂放在原来的位置，这样可以反复接触，这对肩周炎的治疗很好。药物治疗，肩周炎患者也可以药物治疗。

　　建议患者在日常生活中，应该多锻炼，这样可以增强体质。希望这篇回答能帮助到您。