艾灸排湿气最快的方法

灸法具有良好的祛湿功效，艾灸主要是通过对穴位，进行物理化学和药理学的刺激来治疗疾病。艾灸的功效是散寒除湿，通经活络，具体操作如下：

1、物品提前准备：治疗盘、艾条、火柴、弯盘，必要时备艾灸盒。

2、操作流程：点燃艾条一端，燃端距应灸穴位或局部2～4cm处熏灸，使局部有温热感，以不感烧灼为度。每次灸15～30分钟，使局部皮肤红润、灼热。中途艾绒烧灰较多时，应将绒灰置于弯盘中，避免脱落在病人身上。

3、腹部、背部较平坦处行艾灸时，可用艾灸盒。即病人取平卧或俯卧位，将点燃之艾条放于盒内纱隔层上，灸盒放在应灸穴位的部位，加盖后可使其自行燃烧艾条，达到艾灸的目的。

注意：需要在专业人士的指导下操作。