缺铁性贫血能喝牛奶吗

我国很多人，尤其是女性，因为营养不足，不注意营养补充，会导致缺铁性贫血。贫血的人在饮食方面有很多禁忌，生活中也有很多需要注意的地方。贫血的人一定要注意补铁。那么，缺铁性贫血能喝牛奶吗？

缺铁性贫血能喝牛奶吗

缺铁性贫血患者可以喝牛奶。因为牛奶中不含阻止身体吸收铁的物质，所以患者喝牛奶不会对自己产生影响。每天喝牛奶对健康有好处。还应多吃富含铁的食物，如动物内脏、蛋类、蔬菜水果等。有助于改善缺铁性贫血。

缺铁性贫血患者在日常生活中应尽量少喝茶和咖啡，因为茶叶中含有大量的鞣质和单宁，会阻碍人体对铁的吸收。另外，用铁剂补铁时，铁剂要放在孩子不易触及的地方，避免误食对孩子健康的影响。用药期间，如需服用其余类药物，应先咨询医生，以免药物相互作用，不利于自身恢复。

日常生活中，建议缺铁性贫血患者定期去医院监测血清铁和血红蛋白含量，时刻注意自身健康状况，一旦出现异常可及时作出反应。希望这篇回答你帮助到您！祝您身体健康，生活愉快！