解宿醉头疼的最快方法

　　宿醉头疼主要是因为大量的酒精刺激脑部细胞导致的，可以通过用药治疗、针灸治疗、饮酒后按摩头部等方法来进行缓解，以饮酒后按摩为例，具体操作步骤如下：

　　1、首先患者可以准备一条干净的毛巾，浸泡进40-50度的热水中后拧干。

　　2、然后在头部痛疼处以及周边热敷刺激10～15分钟，能够加快新陈代谢。

　　3、在专业人士指导下找到头部的百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，找准穴位后双手食指轻柔的环形按揉，逐渐加大力度，直至有酸胀感为宜持续按上一分钟，同时大拇指可以逐步按摩至太阳穴，能够更好的缓解头痛。

　　4、按摩完后，可以服用蜂蜜水、温热牛奶或食用新鲜水果，可帮助中和体内酒精及代谢产物。