50岁女人夏天喝什么茶好

　　一般情况下，50岁女人夏天喝菊花茶、玫瑰茶、荷叶茶等茶好。

　　1、菊花茶：菊花茶的重要成分是菊花，而菊花茶被人体吸收后，可以起到祛风降温、清热解毒的作用。女性在夏天喝菊花茶能够预防暑热，避免心情烦躁。

　　2、玫瑰茶：玫瑰茶中含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分。维生素A可以改善晶状体的功能，并且可以预防夜盲症的发生；维生素C可以促进抗体的合成，使得身体的免疫力增强。所以50岁女人夏天喝适量的玫瑰茶有助于身体健康。

　　3、荷叶茶：荷叶茶中含有一定的柠檬酸，而柠檬酸可以促进胃部分泌胃酸，有助于减轻肠胃负担，加快身体对食物的消化。另外荷叶茶还具有一定的凉血止血、清热利湿的作用，也适宜50岁女人在夏天饮用。