流鼻涕怎么办速效办法

流鼻涕是耳鼻喉科的一个常见的症状。它的原因可能有受凉、感冒引起的鼻子发炎，也可能是由于过敏性的鼻炎导致的流鼻涕，不管什么原因，流鼻涕都是由于炎症或者细菌感染、病毒感染或者理化因素刺激鼻腔粘膜腺体分泌增加导致的症状。那么，流鼻涕怎么办速效办法有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。

流鼻涕怎么办速效办法

1、喝温开水

多温白开水，可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，并且能补充患者流失的体液。生姜红糖水也是促使感冒快速好的首选方法。

2、吸入热气

在热水瓶中装满开水，将鼻孔放置于热水瓶瓶口上方，注意不要被烫伤，然后深呼吸十分钟左右。因为吸入蒸气可以打通呼吸道，使鼻孔顺畅，缓解感冒症状。

3、姜水泡脚

热水泡脚可以促进全身血液循环，增强人体免疫力。生姜能扩张血管，加速全身血液循环，使身体的毛孔张开，排出汗液，以达到排出病毒、祛风散寒的效果。

4、药物治疗

可以口服抗生素、抗组胺的药物。同时，可以用鼻用的糖皮质激素喷鼻子，这样就能够达到有效、快速的止住鼻涕的方法。

知识拓展：预防感冒

1、注意保暖

当人体受凉以后呼吸道内的血管会收缩，从而导致血液的供应量减少，让人体的免疫源体减少，导致微生物和细菌进入人体内。同时要注意休息，避免劳累，防止身体免疫功能减弱，抵抗病毒和细菌的能力也下降。

2、多多运动

增加户外活动，增强体质，每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

以上就是关于流鼻涕怎么办速效办法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。