指甲有竖条纹咋回事 指甲出现这4个异常要当心
指甲可以保护我们的末端神经、血管和组织，还能协助手部完成多个动作。正常人的指甲是粉红色的，但是一些人发现指甲上有竖条纹，这是怎么回事呢?除了竖条纹，指甲还可能出现其他异常情况，有了哪些异常情况要警惕身体健康?
1、缺乏微量元素
如果在短时间里，指甲上出现很多竖条纹，有可能是体内缺乏维生素导致的。
2、睡眠不足
长期熬夜、睡眠不足也会导致指甲出现竖条纹。建议平时要早睡早起、减少熬夜。
3、肝脏功能下降
肝脏是排毒器官，如果肝脏功能出现异常，身体中的毒素无法及时排出，就有可能导致指甲出现竖条纹，如果指甲上一直有竖条纹，要警惕肝脏是否健康。
1、指甲颜色异常
正常的指甲颜色是粉红色的，如果指甲发白，可能是贫血、营养不良导致的。如果指甲颜色发黄，还有可能是肺部出现异常。
2、指甲上有白斑
指甲上如果出现白斑，有可能是因为营养不良导致的，通常患者还会有面色发黄、消瘦等症状，平时要注意营养的补充。指甲上有白斑，还可能是体内缺钙，通常会伴有腿疼、抽筋等症状，可以多食用一些富含钙物质的食物，比如牛奶、海产品等。
3、指甲形状异常
正常的指甲厚度是适中的，如果指甲变薄、中间有凹陷，有可能是体内铁元素含量减少或者指甲受到外伤，还有可能是红斑狼疮、心脏病导致的。如果指甲变厚，颜色变成灰色、褐色，有可能是灰指甲。
4、指甲脱落
指甲脱落有可能是外伤导致的，也有可能是周围组织感染导致的。如果患有一些皮肤病，比如剥脱性皮炎等疾病，也会导致指甲脱落。如果经常将手指甲浸泡在水中，或者受到酸碱的刺激，也会增加脱落的风险。
1、减少美甲的次数
做美甲时需要将指甲磨薄，还会使用一些指甲油，会对指甲造成一定伤害。建议减少美甲的次数，美甲之后可以等到指甲完全长出后再进行下一次美甲。
2、注重手部卫生
在平时的生活中，需要保持手部的干净卫生，避免直接用手指抓挠脚部，避免脚部的真菌感染至手部。
3、指甲的修剪要适当
将长出的指甲剪掉能减少手部细菌的残留，但是剪指甲的时候要注意不能将指甲剪得过短，剪得太短在做家务或工作时会增加指甲和甲床分离的风险，诱发甲沟炎、甲周脓肿。
结语：健康的指甲不仅能保护手指，也能让手指更漂亮。如果指甲上出现竖条纹，有可能是体内缺乏维生素、肝功能减弱导致的。指甲出现颜色异常、薄厚异常情况时，需要警惕。
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