被子有这些种类 快看看你盖的是哪种
我们睡觉时都会盖上被子保暖，被子的材质各有不同，我们常见的被子有棉花被、蚕丝被、羽绒被，不同的被子盖起来的感觉也是不同的，它们的特点有哪些呢?一些人喜欢盖很厚的被子睡觉，这样做对身体有什么影响呢?
1、羽绒被
我们都知道冬天穿羽绒服保暖效果好，羽绒具有轻、薄的特点，羽绒被也一样。羽绒被蓬松，柔软，而且轻薄，盖在身上很暖和。此外，羽绒被的透气性也较好，睡觉经常淌汗的朋友更适合盖羽绒被。
2、棉花被
棉花做成的被子是很多都喜欢的，具有保暖、透气、蓄热性好等优点，而且棉花被的价格也更低一些，很多人都会选择盖棉花被，但是棉花被盖的时间长了之后，会发硬，保暖效果也会打折扣。
3、蚕丝被
蚕丝是天然材料，所以蚕丝被是较为环保的被子，而且蚕丝被更轻薄、保暖，盖起来也更加舒服，皮肤容易过敏的朋友也很适合盖蚕丝被。蚕丝是天然产物，价格也会更高一些。
4、纤维被
纤维被子中填充的是人造纤维，纤维被较为蓬松，保暖效果也比较好，而且合成纤维也能减少细菌的滋生。纤维被子的价格也低，经常被用于家访产品的填充。
5、羊毛被
大家都知道羊毛、羊绒产品的价格比较高，但是保暖效果和舒适度也更高，羊毛被也是如此。羊毛被具有细、轻、软、薄等特点，而且保暖效果特别好，但是价格也是很高的，大家可以根据自己的实际情况来选择。
1、呼吸困难
一些朋友盖厚被子之后会感觉到喘不过气，尤其是小孩子。被子太厚会压迫胸腔，影响呼吸，导致身体吸入的氧气量减少，还有可能导致呼吸不畅。而且被子越厚，其中含有的灰尘也更多，吸入到呼吸道之后会影响呼吸系统的健康。
2、体温升高
如果被子太厚，可能会影响身体的散热功能，热量积累在体内，会导致体温升高。而且盖厚被子会对身体有压迫感，还有可能导致身体血液循环不通畅，影响睡眠的质量。
3、引发肩周炎
当我们盖了很厚的被子，身体的温度较升高，因为太热一些朋友会将肩膀放在外面，长期如此，容易增加肩周炎的患病几率。
4、上火
被子太厚还有可能导致身体出汗，如果没有及时补充水分，导致身体中水分流失过多，还有可能造成上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状出现。此外，身体出汗会导致被子中也存留很多汗液，如果没有经常晒一晒，也会导致被子中滋生过多细菌，影响身体健康。
结语：被子是大家不可缺少的一件床上用品，在挑选被子时可以根据不同被子的特点，选择合适的被子。要盖厚度合适的被子，避免被子太重压迫胸腔，影响身体健康。平时要及时将被子拿出去晒一晒，但是不同的被子晒法也是不同的，建议大家采用正确的方法来晒被子。
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