低血压的食疗方法有哪些
问题描述:
我最近总感觉有点儿头晕,提不起精神来,去测了个血压,化验血压比较低,让饮食上多注意一下,低血压的食疗方法有哪些呢?
答
低血压多发生于体质比较瘦弱大人群。饮食上首先建议多喝水,可以保证血容量充足,纠正血流量不足引起的低血压。多吃高蛋白、高钠食物,可以在做饭的时候适当增加食盐的摄入量,人体缺钠容易引起低血压。做到少食多餐、均衡饮食。不要节食减肥。
我最近总感觉有点儿头晕,提不起精神来,去测了个血压,化验血压比较低,让饮食上多注意一下,低血压的食疗方法有哪些呢?
低血压多发生于体质比较瘦弱大人群。饮食上首先建议多喝水,可以保证血容量充足,纠正血流量不足引起的低血压。多吃高蛋白、高钠食物,可以在做饭的时候适当增加食盐的摄入量,人体缺钠容易引起低血压。做到少食多餐、均衡饮食。不要节食减肥。