考生吃什么水果可以提高脑记忆力

　　考生吃苹果、香蕉、柑橘、芒果等水果都可以提高脑记忆力。

　　1、苹果：苹果中含有丰富微量元素和维生素，可以抗氧化、促进大脑保持乙酰胆碱的水平，从而帮助考生提高记忆力和学习能力。另外，苹果还含有大量的锌元素，锌可以营养神经，起到增强记忆力，改善大脑智力的作用。

　　2、香蕉：香蕉中含有矿物质和钾盐，能给大脑神经提供能量，能防止脑内营养物质燃烧，从而可以活跃脑细胞、改善记忆力。

　　3、柑橘：柑橘含有大量的微量元素和矿物质，能够提神醒脑，刺激细胞活动，从而使考生精神振奋、达到增强记忆力的目的。

　　4、芒果：芒果中含有丰富的维生素，特别是其中的维生素b6和谷氨酰，可以营养神经、促进神经发育，从而提高人的注意力和记忆力。