感冒了睡觉很热可以不盖被子吗

　　感冒时睡觉感觉很热，患者是否需要盖被子，要根据自己的实际情况而定。如果感到发冷要盖个被子。处于退热过程中，可以不盖被子，但是要注意保暖。

　　感冒睡觉出汗一般是流的虚汗，虚汗和普通出汗有所不同，普通出汗的目的是调节人体体温，而出虚汗与疾病有关，是一种病理性表现形式，主要是由于身体虚弱所致。如果患者感觉浑身发冷，可以盖被子，但是盖的被子不能过厚。如果在退热的过程中，出虚汗可以不盖被子，但是要注意保暖，避免受凉而加重原有的感冒症状。

　　另外，感冒出汗也不建议捂被子，感冒睡觉出汗是一个退烧正常过程，通过出汗可以带走体表热量，使体温逐渐下降恢复到正常。如果捂着，不利于体温下降，而且有可能导致体温持续升高，从而加重疾病。此时，应该在出汗时用毛巾自然擦拭，帮助机体散热，同时要积极补液，可以通过多喝温开水或淡盐水进行补充，以免过度出汗导致虚脱，出现电解质紊乱。