中年人正常血压范围是多少正常

中年人的正常血压范围分为两种情况，那么中年人正常血压范围是多少正常？

中年人正常血压范围是多少正常

中年人收缩压一般在91至120毫米汞柱，舒张压一般在60至80毫米汞柱之间时，属于正常血压。当收缩压在121至139毫米汞柱或舒张压在81至89毫米汞柱时，属于正常高值血压。对于正常高值血压的中年人，要积极的给予生活方式的调控，防止今后发展为高血压。

人的正常血压范围是91~140/60~90毫米汞柱之间，血压范围为小于120/80毫米汞柱。血压非同日三次以上，血压在140/90毫米汞柱以上，为高血压，血压小于90/60毫米汞柱，为低血压。高血压可以分为三级，一级为血压在140-159和90~99毫米汞柱之间。二级为血压在160-179和100-109毫米汞柱之间。三级为血压在180/110毫米汞柱以上。

如果要保持血压的正常，必须要养成良好的生活习惯。平时要低盐低脂肪饮食，适当运动，保持血压在正常范围预防高血压的发生。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活幸福！