什么水果吃对贫血有好处吗

富含铁元素的水果多吃对贫血有好处。贫血中最常见的就是缺铁性贫血了，因此贫血患者可以多吃些含有铁元素的水果，如葡萄、桑葚、杨梅、大枣、桂圆、葡萄干、樱桃、草莓等。还可以多吃些富含维生素C的水果，如橘子、橙子、猕猴桃等，促进铁元素的吸收。