计算机皮肤：清洁和补水，应当作日常功课

所谓"计算机皮肤”就是指很多每天都要面对电脑的职业女性，她们的脸上会无端生出很多"痘痘”和色斑，甚至有的时候会一连几天干痒起皮，脸色暗沉。其实，这都是因为电脑在开机状态产生的静电，会使得显示器荧光屏表面吸附很多空气中的粉尘和污垢，这些污物最终都会落在靠近电脑的皮肤上，从而使皮肤生出"疽痘”和色斑来。同时，这些污物还会吸附肌肤表层的水分，从而导致皮肤脱水，如今，人们的工作和生活都开始依赖于计算机，"计算机皮肤”已经成为女性不得不面对的普遍问题。

对于为"计算机皮肤”头疼不已的女性来说，首要的事情就是要保证电脑显示器荧光屏的清洁。每天在打开电脑之前，最好用干净的细绒布把显示器的荧光屏先擦一遍，以减少上面的灰尘。每天上班之前，尽量将自己的肌肤与灰尘隔离开，使用隔离霜，类似中添加一些水分比较高的护肤霜和抗皱霜。每个星期至少要做一次深层清洁面膜和保湿面膜，这样能够对皮肤进行深层次的清洁和保湿，有助于收缩毛孔。在使用个人专业护理品时，最好按照个人的肤质选用。但是，在使用时需要注意：如果你的毛孔已经很粗大，耍想收缩并不是一件很轻松的事情，不是一朝一夕就能够成功的，需要长期坚持才能显出效果。另外，每天洗脸之后，用热毛巾敷脸对改善"计算机皮肤”也是很有用的。

有"计算机皮肤”的女性可以经常喝一些绿茶，绿茶中的茶多酚拥有很强的抗氧化功能。但需要注意的是：每个月生理期之前不宜饮用绿茶，饭后不宜立即饮用绿茶，怀孕期间的女性不宜饮用浓绿茶，哺乳期间的女性也不宜喝太多绿茶，肾脏不太好的女性最好不要饮用绿茶。

除了饮用绿茶，也可以经常饮用新鲜的果汁和生菜汁。不经过煮炒的鲜果汁和生菜汁能够有效解除人体内堆积的毒素和废物，人体内的毒素少了，皮肤自然就会显得白嫩而有光泽。用苹果加少许砂糖做成的苹果汁，在饮用时如果再加入几滴白兰地，则味道更佳，能够使人精神振作，面色红润。也可以用鲜橘、苹果和胡萝卜根据适当比例榨成汁，加适量蜂蜜，经常饮用对皮肤、眼睛都非常有益。用等量的胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成果汁，经常饮用能够促进肝脏和肾脏的活力。也可以选择用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子、苹果，加入适量的蜂蜜榨汁，或是选择用不去皮的西红柿与等量的苹果，加入适量蜂蜜榨汁，经常饮用对"计算机皮肤”都有一定的改善作用。