能用沐浴露洗头发吗 洗头发时要注意正确的洗发方法
在洗澡时，很多人会遇到这样的情况，将沐浴露当成是洗发水直接抹到头发上，或者是没有洗发水了，用沐浴露来代替洗发水洗头发，那么沐浴露和洗发水之间可以互相代替使用吗?有些人洗头发之后头发掉了很多，这是怎么回事呢?洗头发也要注意正确的方法，否则会影响头发的健康，正确洗头发的方法有哪些?
其实沐浴露和洗发水之间都有去油去污的作用，但是它们起到的清洁作用并不是完全相同的，而且在洗发水中使用到的是阴离子表面活性剂，去污的效果更强，我们的头发确实会分泌更多的油脂，污渍也更多，使用洗发水可以将头发洗得更干净。沐浴露中还含有两性表面活性剂，这种物质更耐水，而且乳化作用和起泡的效果也更好，所以能更有效的去除皮肤分泌的油脂，而且冲洗完之后身体不会感觉太滑腻，也不会感觉太干燥。
此外，洗发水中除了清洁油脂，还需要保证头发的柔顺，所以洗发水中会添加聚二甲基硅氧烷，这种物质会在头发表面形成保护膜，让头发变得更加柔顺。所以总的来说，洗发水和沐浴露是不可以替换使用的。
洗头发掉很多头发怎么回事
1、正常情况
我们的头发每天都会脱落50-100根，如果脱落的头发没有掉下来，在洗头发时会将这些已经脱落的头发冲洗下来，就会发现掉了很多头发，其实这种情况是正常的。
2、季节交替
有的人在季节交替的时候会出现规律性的脱发，这种情况是正常的，因为我们的毛囊也是有生长周期的，毛囊处于生长期时脱发的症状就会逐渐缓解。
3、头发扎的太紧
有些人喜欢将头发扎得特别紧，认为这样看起来更有精神，其实头发扎得非常紧对毛囊会产生一定危害，也会加重脱发的症状。
1、洗发之前先将头发疏通
在洗头发之间先将头发疏通，可以放松头皮，还能将已经脱落的头发梳下来，避免因为打结拉扯下来更多头发。
2、涂抹护法用品
先将护发用品加水打成泡沫之后，再涂抹到头皮上，这样可以减少对于头皮的伤害。洗发水的种类有很多，比如去屑止痒、柔顺头发等，可以选择合适自己的洗发水来使用。洗发之后可以配合使用护法产品，并且将头发上的泡沫全部冲洗干净。
3、吹头发
将头发洗干净之后，可以用干净的毛巾先将水洗干净，之后再打开吹风机的暖风，将吹风机和头发保持20公分的距离，将头发吹干。
结语：洗发水和护发素的作用不同，不建议大家互换使用。洗发时脱落很多头发，有可能是这场现象，也有可能是因为出现脱发情况，建议大家在洗发前可先将头发梳通顺，之后再采用正确的方式来洗，如果脱发严重，建议找到原因，并且积极远离导致脱发的因素，保证头发的健康。
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