抽血后怎么补充营养

　　通常情况下，抽血后可在医生的指导下通过食补、药补等方式进行补充营养，同时适当运动，促进新陈代谢，有助于营养物质的吸收。建议患者在抽血后保持伤口清洁，避免伤口沾染水分，以免对皮肤黏膜造成损伤，导致患者出现感染现象。患者在抽血后不要进行重体力劳动，以免伤口出现流血现象，不利于患者的恢复。

　　1、食补：患者在抽血后可多吃一些虾、猪肝等富含铁元素的食物，有助于患者的恢复。也可多吃一些富含优质蛋白的食物，如豆浆、酸奶等，有助于给患者补充营养。

　　2、药补：患者在抽血后可在医生指导下使用当归补血丸、益气养血口服液等药物对体内营养进行补充，也有助于补充体内血液。