上眼皮轻度下垂恢复法

上眼皮下垂又称为上睑下垂，分为轻度、中度和重度三种。轻度和中度表现为上睑提及上有一定的功能，如果只是一侧下垂，两个眼大小不一样，可能就会影响美观。那么，上眼皮轻度下垂恢复法呢？接下来就为大家解答这个问题。

上眼皮轻度下垂恢复法

1、眼部按摩

用两个手尖轻轻的按压，由内眼角至外眼角，来回5次左右，进行眼部肌肉放松，血液流畅，然后由内眼角向外进行提拉，来回5次~8次。每天早上和晚上。

2、眼部热敷

平时没事可以搓一搓手掌，然后敷在眼部促进眼部血液循环，不但能消除眼部疲劳，还能消除黑眼圈和眼袋这些令人头疼的问题。除了传统的毛巾热敷，新式的蒸汽眼罩也可以。

3、眼部运动

睁着眼睛，让眉毛尽量向上提升，停留3秒钟。每次做3遍。或者眼睛睁大，眼球上下转动，每日10~15次，每次3~5分钟。尤其是清晨醒后和晚上睡觉前，可防止眼皮松弛。

4、眼部休息

现在人们玩手机和接触电脑的时间越来越长，用眼的时间也是越来越久，眼部很容易疲劳，眼部皮肤容易松弛，因此，尽量少玩手机或者玩一会儿进行闭眼休息，使眼部肌肉放松。

以上就是关于上眼皮轻度下垂恢复法的介绍。希望以上内容对您有帮助。