孩子游泳的好处与坏处
孩子游泳的好处有增加肌肉力量、提高心肺功能、促进新陈代谢等。坏处可能有溺水,诱发角膜炎、中耳炎等。
一、好处
1、增加肌肉力量
游泳作为一种全身运动,可以增加全身肌肉的力量,锻炼肢体的协调能力。
2、提高心肺功能
游泳的时候可以锻炼心肺的功能,提高身体的耐力以及肺活量。
3、促进新陈代谢
身体在活动的时候通常会增加体内营养和能量的消耗,促进身体的血液循环和新陈代谢。
二、坏处
1、溺水
游泳是如果操作不当或者选择地点不到有可能会发生溺水,危害生命健康。
2、诱发角膜炎、中耳炎
如果选择的游泳地点水被污染,眼睛、耳朵浸泡在水中后有可能会对其造成不良的影响,诱发局部的炎症反应。
建议要选择合适的地点,合适的时间游泳,儿童游泳需要在大人的陪护下进行。