鸡蛋西红柿黄瓜能一起吃吗

　　通常情况下，鸡蛋西红柿黄瓜能一起吃，适量食用不会对身体产生不良影响。

　　鸡蛋、西红柿、黄瓜都是营养丰富的食物，三者不含有相克的成分，同时摄入也不会导致营养流失。并且鸡蛋富含卵磷脂和优质蛋白，能够增强人体免疫力；西红柿则含有大量的番茄红素、果酸，可以促进消化改善积食、促进消化；而黄瓜则富含多种维生素，可以补充人体所需的营养物质。因此，鸡蛋西红柿黄瓜三者可以一起食用，可以使人体获得更加全面的营养。

　　但需要注意的是，鸡蛋中含有胆固醇，过量食用不利于血脂的控制，还可能导致脂肪肝。西红柿和黄瓜都是寒凉的蔬菜，同时西红柿中含有一定量的果酸，空腹食用可能会对胃肠道造成比较大的刺激，使患者出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。