绿豆汤喝凉的好还是喝热的好

　　通常情况下，绿豆汤喝热的要比喝凉的好。

　　无论是热的绿豆汤还是凉的绿豆汤，营养价值是不会发生改变的。但是凉的绿豆汤可能会使得肠胃受到一定的寒凉刺激，可能会导致肠胃不适的情况的出现，所以建议喝热的绿豆汤。绿豆汤的重要成分是绿豆，具有较高的营养价值，含有丰富的维生素，可以调节身体的新陈代谢，维持机体酸碱平衡，具有提升免疫力的作用，还含有一定的膳食纤维，可以促进肠胃消化，有助于预防便秘的发生。

　　需要注意不可以食用过多的绿豆汤。因为绿豆汤中含有丰富的蛋白质，蛋白质难以被身体消化吸收，摄入过多蛋白质可能引发消化不良。另外，由于绿豆汤属于寒性食物，具有一定的清热去火的作用，食用过多绿豆汤可能引发腹痛、腹泻等症状。