很容易中暑是怎么回事

问题描述:

我的体质有一点点差劲,常常出现头眩晕或者是头疼,而且天热的时候出去还容易中暑,所以我想请问一下很容易中暑是怎么回事?

容易中暑是因为身体免疫力差。建议平时多喝水,吃富含高蛋白维生素的食物,加强营养,休息,熬夜,加强运动,增强体力。夏天要抑制室内空气的流通,以免在温度高的环境中停留太久。多喝绿豆汤有解暑的功效,清热去暑的效果好,可以减少中暑。如果天气炎热,就应该在阴凉处休息,必要时看医生。