天天喝黑豆浆对身体有害吗

　　天天喝黑豆浆对身体通常是没有害的，但是需要注意一次性不可以摄入过多。

　　黑豆浆是由黑豆制作成的豆浆，含有丰富的蛋白质、铁质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素等等营养物质，而且脂肪含量比较低，每天适当喝可以加快人体代谢，同时还可以给身体补充营养物质。另外，黑豆浆中还含有植物纤维素，可加快肠道蠕动，对于预防便秘有一定的好处，天天喝对身体不会造成影响。

　　喝黑豆浆时需要注意一次性不可以喝太多，避免给胃肠道造成负担而出现消化不良。