晚上哭了怎么消肿

　　晚上眼睛哭肿一般可以采用冷敷热敷交替进行、手法按摩等家庭护理，必要时，还可以选择药物治疗等专业方法进行消肿。

　　一、家庭护理

　　1、冷敷热敷交替进行

　　晚上眼睛哭肿可以通过物理方法进行消肿，可以在眼部局部用冰块或冷毛巾冷敷，再隔一段时间用热毛巾或热水袋进行热敷，这样可以起到消肿的作用。在进行冷敷和热敷的时候，要注意不要太高的温度，否则会对眼睛周围的皮肤造成伤害。

　　2、按摩

　　晚上眼睛哭肿可以做手法按摩，重复按摩眼部，同时用食指和中指配合按摩，从下眼睑内侧到太阳穴，重复按摩，这样可以促进血液循环。但是，在进行按摩之前，要先把手和脸洗干净，以免感染。

　　二、治疗方法

　　晚上眼睛哭肿如果一直未缓解，可能提示眼部产生炎症反应，引了肿胀。此时需要及时在医生指导下，使用红霉素眼膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物治疗，能够起到一定抗炎作用，炎症消退后眼部肿胀也会消退。

　　日常要注意在眼睛发生浮肿状态之后不要用力的揉搓眼睛，否则就有可能会导致眼睛肿胀的感觉加重，同时还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间。如果需要选择药物治疗，应该遵医嘱执行，以免产生严重不良反应。