哭了眼睛消肿最快的方法

生活中，我们每个人都哭过；虽然，哭的原因不同，但哭过后容易引起眼睛肿的现象。对于哭后眼睛肿的现象，可采取不同的缓解方法，如冷敷，用鸡蛋敷，按摩或是蒸汽熏等，都可以不同程度的缓解眼睛肿的情况。那么，哭了眼睛消肿最快的方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

哭了眼睛消肿最快的方法

1、冷热交替

可用毛巾热敷和冷敷交替进行，先用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上。如果不热的话，再重复沾湿，这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩的原理，可让眼睛肿的情况得到很好的缓解。此外，因为侧卧会使眼睛肿的更厉害，如果睡觉能够垫上高枕头效果更好；因垫高枕头可预防水分堆积在眼睛上，利于消肿。

2、按摩眼部

因为穴位按摩能促进血液循环，可刺激身体相应的激能，帮助排出眼睛中多余的水分，从而起到消肿的作用。平时可用双手食指和中指配合，在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果是很不错的。此外，鸡蛋也可利于消肿；对于哭肿的眼睛有很好的效果，但敷鸡蛋最好是热敷效果会更好。

3、冰勺冷敷

如果早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后，利用勺子的反面，沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。

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