黑枣的功效与作用

问题描述：

我觉得最难的事情莫过于排便排不出，还很痛。我上次听人说可以吃黑枣来润肠，想问医生，黑枣的功效与作用有哪些？

答

您好，黑枣对于胃肠的维护是有好处的，还能帮助肠胃蠕动。除此之外，黑枣的功效与作用还有：1、补肾养胃，补中益气、养胃健脾。2、润肠通便。3、养血安神，可补充大脑消耗的葡萄糖。4、提高免疫力。5、降胆固醇。6、抗肿瘤，具有良好的抗菌、抗氧化、抗肿瘤的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。