夏天每天喝温水可以变白吗?

夏天每天喝温水一般不可以变白。

夏天天气比较炎热，每天喝温水可以给身体补充水分，促进胃肠道内的食物消化吸收，改善大便干的问题，同时还能够预防上火，增加身体的新陈代谢，加快体内垃圾的排出，起到解暑的作用，但是并没有美白的效果，因此，夏天每天喝温开水通常也无法变白。

如果想要变白，首先要做好身体的防晒，避免紫外线照射，外出时要涂抹防晒霜或者打遮阳伞，同时也可以选择正规厂家生产的美白护肤品进行涂抹，多吃含维生素C的食物，长期坚持皮肤会逐渐变白。如果想要使皮肤快速的变白，也可以到正规的整形医院打美白针或者做光子嫩肤，可以将皮肤深层内的黑色素分解，促进胶原蛋白再生，使分解的黑色素随着皮肤的代谢排出体内，从而达到美白的目的。