女生长高的最快方法

分类: 健康问答•2023-05-11 20:46:30

问题描述：

我是一个15岁的女生，身高比较矮，请问一下女生长高最快的方法有哪些呢？

答

身高跟遗传有很大的关系，当然后天的营养补充也有关系，如果身高比较矮，需要补充足够的蛋白质以及钙质。同时需要多运动，可以选择一些跳跃类的运动，比如打篮球、跳高等等也有助于长高，如果是因为激素分泌不足导致不长高，需要注射激素类药物。