吃什么水果可以变聪明

　　通常没有吃什么水果可以变聪明的说法。一般情况下，适量吃菠萝、龙眼、草莓、樱桃等水果，可以起到促进脑部发育、提升记忆力等功效。但需注意，在食用上述水果时应适量，避免引发腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

　　1、菠萝：菠萝含有大量维生素、有机酸和钙、钠、铁等人体必需元素，食用以后有助于提高人体记忆力，还有提神的功效。

　　2、龙眼：龙眼富含蔗糖、维生素B1、酒石酸等营养物质，可以促进人的思维运转能力，增强记忆力，适量食用还有助于养血安神。

　　3、草莓：草莓中含有大量的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，可促进人体的生长发育以及脑部的发育，适量食用可以有效的给人体补充糖分以及营养。

　　4、樱桃：樱桃除了含有维生素以及多种营养成分以外，还含有铁元素，是血红蛋白再生的关键成分，既可以预防贫血的出现，也能提供能量、增强体质、改善思维能力。