不吃主食会影响月经吗
问题描述:
吃饭的时候,不喜欢吃主食,但是最近感觉到身体有点不舒服,不吃主食会影响月经吗?
答
不吃主食会影响月经,而且还会对身体产生影响。因为假如不吃主食,就会引发营养不良,这种情况会影响月经,导致月经推迟或绝经。平时要注意生活规律,饮食均衡,饮食多样化,可以早上中午正常吃饭,晚饭少吃,也可以只吃蔬菜和水果,只要坚持,就能达到减肥目的,但是不能不吃主食。