大多数妇女患的是轻度痛经，表现为月经时下腹部轻度疼痛、坠胀，伴有疲乏，但不影响工作、学习及睡眠；重者下腹部疼痛剧烈，痛感放射到外阴、肛门、腰骶部、耻骨联合处并扩散到大腿内侧，有的还伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻、烦躁、四肢厥冷、面色苍白、冷汗，甚至会出现一过性晕厥痛经的原因主要是：那如何预防痛经呢？
(1)加强体育锻炼，增强体质。
(2)注意经期卫生，生活规律，劳逸结合，适当营养和充足的睡眠。
(3)经期避免过度劳累。
(4)经期少食生冷，忌用冷水洗浴，或在水中工作。
(5)经期避免恐惧和精神负担。
(6)发现全身性疾病和贫血、甲状腺机能减退等，应及时接受治疗。
