糖尿病可以喝添加木糖醇的饮品吗

在生活中,大家都知道喝酸奶是有很多的好处的,但是在市场上有卖一种叫木糖醇酸奶这种饮品的。但是不知道木糖醇酸奶到底好不好，那么糖尿病可以喝添加木糖醇的饮品吗？

糖尿病可以喝添加木糖醇的饮品吗

糖尿病可以喝添加木糖醇的饮品，因为木糖醇不同于蔗糖和葡萄糖，它不像蔗糖和葡萄糖那样进入体内，迅速分解成单糖刺激胰岛素分泌，不会明显增加胰岛的负担，也不会使体内血糖迅速升高。因此，糖尿病患者可以选择木糖醇作为甜味剂，添加到牛奶或食物中。

糖尿病患者虽然可以吃木糖醇，但也要限量吃。木糖醇虽然不会明显增加胰岛的负担，但可以提供一定的热量。摄入过多热量的食物还会增加胰岛的负担，减少体内其它葡萄糖的消耗，所以会间接使体内的葡萄糖不够被消耗，升高血糖。

另外，建议糖尿病患者不要养成吃甜食的习惯。吃完甜食，如果没有木糖醇之类的食物，吃食物可能会很无聊。木糖醇吃多了会间接影响血糖，所以最好不要养成吃甜食的习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！