诺如病毒饮食注意什么
问题描述:
你好医生,最近我家里人都感染了诺如病毒,就我还没有被感染,我想一下医生感染了诺如病毒饮食注意什么?
答
患有诺如病毒的患者在饮食上应该注意以下几点: 1.避免食用油腻食品,多食用新鲜蔬菜水果,补充营养; 2.多喝水,注意膳食平衡; 3.多吃燕麦,大豆,豆腐等富含蛋白质的食物,以及多吃全谷物和纤维类食物; 4.避免食用高盐高脂肪食物,注意补充碘; 5.食用有益眼睛健康的食品,如海带,花胶,紫菜等; 6.吃新鲜食材,以降低食物中的细菌; 7.注意饮食卫生,避免食用添加了化学添加剂的食品; 8.多食用新鲜果汁,维生素含量比较高而且有益健康。