舒张压能否通过身体锻炼降下来

　　舒张压一般能通过身体锻炼降下来。

　　舒张压属于人体心脏舒张时的血压值，可以反应人体血压的情况，如果患者出现舒张压升高的现象，一般可以通过身体锻炼将舒张压降下来，主要是由于长期坚持运动锻炼，可以增加血管弹性和内皮细胞一氧化氮的释放，同时也有助于降低交感神经活性，进而缓解外周血管的阻力，起到降低收缩压的效果。另外，患者在日常生活中也需要保持低盐、低脂、低胆固醇、低糖饮食，以及心情愉悦和睡眠充足，有利于将舒张压维持在正常范围之内。

　　如果患者通过以上方式以后，仍然不能将舒张压控制在正常范围，可以在医生的指导下，通过服用降压药物进行控制，以降低出现心脑血管疾病的风险，常用药物包括盐酸普萘洛尔片、阿替洛尔片等。