白细胞高饮食注意事项

　　白细胞高饮食注意事项要做到清淡饮食、避免进食植物性食物和高维生素食物。

　　1、清淡饮食

　　平时要以清淡易消化的食物为主，避免届时生冷刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒、生姜、大蒜等。可多吃胡萝卜、菠菜、白萝卜等食物。

　　2、避免进食植物性食物

　　要避免进食核桃、花生、枸杞、山药、红枣等植物性食物，进食后能够促进白细胞的增多，不利于控制病情。

　　3、避免进食高脂肪食物

　　要避免进食动物内脏、奶油、炸鸡、汉堡等高脂肪的食物，否则可能会对患者的白细胞水平造成影响。

　　除了饮食上要注意外，平时还可以适当进行体育锻炼，比如太极拳、慢跑等，不仅能够增强体质，还能够促进睡眠。