单侧咀嚼大小脸怎么纠正

单侧咀嚼出现大小脸是由于双侧肌肉活跃程度不一样，单侧肌肉过于发达，导致外形改变，可以通过康复训练的方式改善，如热敷、肌肉训练、理疗等方法。详细纠正办法如下：

物理疗法：红外线疗法、微波疗法和激光疗法等，能够改善局部血液循环，起到缓解症状的效果。

热敷：将38-40℃的热水袋，置于面部进行热敷10分钟，能改善面部的血液循环，可以有效缓解大小脸肌肉不活跃的症状。

肌肉训练：可以做鼓腮、吹气球等动作，锻炼时尽量将肌肉不发达一侧的面部鼓起。

按摩：双手洗净，将适量护肤品涂抹置面部，轻柔打圈按摩面部10分钟，重点可以按摩咬肌部位，促进周围血液循环。