甲流和乙流吃什么水果

甲流和乙流患者首先应该注重营养的均衡，而水果是保持营养的重要食物类别。甲流患者应该多吃些高维生素、高纤维的水果，可以选择蔬菜性水果，如梨、苹果、西瓜等，因为他们富含维生素C，帮助预防感冒、咳嗽、疲劳等，促进新陈代谢，增强机体免疫力。乙流患者一般会遭受缺氧症状，应多吃氧含量较高的水果，如橘子、芒果、草莓等，这些水果含有丰富的抗氧化剂和维生素，有助于提高抵抗力，减少身体受到疾病的伤害。总的来说，甲乙流患者无论是减少病情发作的频率，还是改善生活质量，均可以通过选择正确的水果来改善营养状况，促进恢复健康。