乙流能吃好吗
问题描述:
你好医生,最近周围人都感染了乙流,想咨询一下医生乙流能吃好吗?
答
乙流病毒感染者可以摄取一些调节抗体水平的特殊营养食品,以维持身体的抗病毒能力,具有抗病毒作用的食物可以分为蔬菜类和水果类。如芹菜、胡萝卜、菠菜、芦笋、黑木耳、芝麻、苋菜、红薯、西瓜、芒果、苹果等,都是含有丰富抗病毒元素的抗病毒食物,可以提高机体的抗病毒能力。此外,豆类食品如豆腐、豆浆等也可以作为饮食补充,它们含有丰富的蛋白质,抗病毒功能明显。另外,像茶叶、大豆、核桃仁、胡桃仁等果仁类也是调节机体抗病毒免疫力的抗病毒食品,可以在日常饮食中不定期食用。总之,乙流感染者可以摄取营养丰富抗病毒食物,帮助身体建立良好的抗病毒能力,控制疾病的发展。