甲流或者乙流怎么自查

对于甲流和乙流，自查的最佳方法为定期进行体检，以及持续监测和及时处理可能存在的问题。首先，在预防甲流和乙流发病之前，建议人们在体检中注意免疫力，以及血液细胞检查结果，情况是否正常的情况；其次，建议接种甲流/乙流疫苗，以及其它几种预防性疫苗，以预防甲流/乙流病毒的感染；第三，定期清理血液和体液，以及提高抗病毒能力；最后，就症状而言，应注意全身症状，特别是发烧、头痛、咳嗽、腹泻等症状，如果有这些症状，应及时到医院检查。另外，对于接触过病毒的患者，应注意观察症状，如果出现症状，应尽快就诊。