痛风可以吃槟榔吗

槟榔，既是植物，也是可以吃的药；槟榔果实含有大量人体必需的营养素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素和胆碱。那么，痛风可以吃槟榔吗？

痛风可以吃槟榔吗

痛风的人可以适当吃一些槟榔。槟榔是低嘌呤食物。槟榔具有祛痰止咳、消食醒酒、促进胃液分泌、帮助消化、祛除体内寒湿、通便的作用。痛风患者应以低嘌呤、低脂肪、低热量、低果糖、高蛋白、高纤维素、高维生素的饮食为主，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食。同时，也需要戒烟戒酒。

主食主要包括红薯及其制品。痛风患者可食用大米、小米、薏米、小麦、大麦、荞麦、高粱、土豆、红薯、米粉、馒头、面条、面包等制品。鸡蛋、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、奶酪、炼乳等。水果：新鲜水果属于低嘌呤食物，痛风患者可以直接食用或榨汁饮用，如西瓜、苹果、香蕉等。

蔬菜痛风患者大多可以食用，不仅嘌呤含量低，而且营养价值很高。痛风患者可以多吃蔬菜、芹菜、菊花、竹笋等。坚果，低嘌呤坚果有杏仁、开心果、腰果、栗子等。