尿酸高喝酸奶好吗

酸奶对于降低尿酸是有利的。尿酸是一种常见的血液指标，当尿酸过高时，可能会导致痛风病、肾结石等疾病的发生，因此 降低尿酸是非常重要的。酸奶是一种富含蛋白质和钙的冷藏乳制品，具有益生菌、钙、维C和铁等营养物质。美国密歇根大学研究发现，酸奶能够有效降低尿酸水平，因此可以有助于改善尿酸高症。另外，研究人员发现，酸奶中的益生菌能够有效降低尿酸的吸收，进而达到降低尿酸的效果。 因此，尿酸过高的患者可以在医生的指导下，每天合理饮用酸奶，通过酸奶的作用改善尿酸高的症状，从而保证身体的健康。但是，不能单纯依赖酸奶改善尿酸高，应该结合其他饮食控制举措，以有效地预防和改善尿酸高症。同时，为了预防尿酸变高，应该多运动、减少鱼肉摄入量，并定期检测尿酸水平，以便及早发现病变，以便及早治疗。