尿酸高酸奶可以喝吗
问题描述:
你好医生,昨天我去医院查尿酸,想咨询一下医生尿酸高酸奶可以喝吗?
答
高酸奶可以喝,但是要适度摄入。尿酸高的人在饮用酸奶时要注意,因为酸奶含有较多的尿酸,建议不宜长期饮用或大量饮用。尿酸高的人可以选择低酸奶或无酸奶,它们含有较少的尿酸,可以降低尿酸的影响,有助于控制血尿酸的水平。低钙的酸奶和过期酸奶也可以更好地控制血尿酸水平,对改善尿酸高有明显的作用。此外,尿酸高的人还可以多吃新鲜蔬菜和水果,并选择维生素丰富,碳水化合物含量低,蛋白质含量较高的食物,以减少尿酸的危害。