感冒为什么要吃维生素C

  感冒吃维生素C能够抑制病毒增生,同时还具有提高身体免疫力的作用。

  感冒期间可以适量的吃一些维生素C,可以促进身体新陈代谢,对于提高身体免疫力也具有辅助作用,所以在感冒期间可以适量吃一些丰富的水果和蔬菜,比如香蕉、葡萄、菠菜、黄瓜等,里面都含有丰富的维生素C和膳食纤维,对于缓解病情症状能够起到辅助作用。

  感冒通常是由于长时间熬夜,身体免疫力差,病毒细菌入侵所引起,也可能是受到风寒所导致。常见的症状有打喷嚏、流鼻涕、喉咙干燥等,需要及时在医生指导下口服感冒药和消炎药物治疗,比如乳酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊、感冒灵胶囊等。

  除此之外,感冒期间需要多喝一些温开水,能够促进尿液排出,对于缓解感冒也能起到辅助作用,饮食要以清淡为主,不要食用辛辣刺激食物。