尿酸高能吃火腿肠吗

问题描述:

现在我的尿酸有一点高,但是我喜欢吃火腿肠,请问尿酸高能吃火腿肠吗?

尿酸高的人是可以吃火腿肠的,但是不能多吃,因为火腿肠含有肉类,肉类在体内代谢以后会产生尿酸,就会导致尿酸升高。所以这种食物要少吃,但并不是不能吃。尿酸高的患者,肉类可以吃,但是要少吃,如果一点不吃就会导致营养缺乏。

火腿肠属于一种高热量食物,建议尿酸高的患者不要过多的吃火腿肠,避免引起尿酸值更加增高。平时可以适当的吃一些谷类和豆类食物,不要吃肥肉,动物肝脏以及富含优质蛋白的食物,避免引起尿酸更加增高,经常多参加户外活动,增强身体免疫力,多喝开水和鲜榨的果汁。