甲流乙流症状吃什么菜

甲型流感和乙型流感是相似的，但乙型流感更容易对人造成伤害。乙型流感的症状包括发烧高达38.9°C，头痛，全身酸痛，乏力，干咳，流鼻涕，上呼吸道感染，腹泻，咽痛等症状，因此建议乙流患者可以多吃一些轻型的、清淡的蔬菜和水果，如西红柿、芹菜、西兰花、胡萝卜、蘑菇、柠檬等，这些蔬菜富含维生素和富含纤维素，具有补充维生素、调节胃肠道功能，升高免疫力的功效。此外，乙流患者也可以适当吃些清淡、温热的汤水，药膳等，如紫菜汤、腊肉汤、桂圆汤、芡实汤等。最后，乙流患者在恢复期可以适当吃些偏甘的食物，如麦片粥、燕麦粥、玉米粥等，它们可以滋补，帮助患者恢复更快。